中興大學附屬高農附設幼兒園

讓天氣產生像是薄霧般的朦朧感；PM2.5濃度越高則天空能見度越低

◎校園空氣品質旗幟

綠色為良好，黃色為普通，橘色為對敏感族群不良，

紅色為對所有族群不良，紫色為非常不良，褐色為有害。

◎生活中的口罩

口罩分為布口罩、醫療用口罩、活性炭口罩、N95口罩，

其中N95是最能有效預防空汙的喔！

但是因為N95較不易呼吸戴起來也沒那麼舒服，

因此平時我們選擇醫療口罩做為基本的防護與隔絕就可以囉！

而戴口罩時需注意的事項：

存放在乾燥的地方；戴口罩前需將雙手洗淨；

口罩需罩住口鼻，與臉、鼻貼合；

如有髒汗、異味、破損應立即更換。

◎空污防護

1.出門戴口罩

2.搭乘大眾交通工具

3.拜拜少燒香

4.騎車走小巷

5.回家顧好空氣品質-空氣清淨機

◎什麼是熱傷害？

世界氣象組織(WMO)定義高溫是指35℃以上的溫度，正常人的體表溫度是

36.8℃左右，如果氣溫高於35℃，人的熱量不容易散發，汗液不容易

蒸發，會感覺到非常難受，所以將高溫定為35℃是考慮人體的狀況，

也就是說與人體的舒適度有關係。

◎急救五步驟

蔭涼→脫衣→散熱→喝水→送醫

◎預防熱傷害

多喝白開水-定時喝不要等口渴才喝，運動前、中、後皆需補充水分。

選時選地-選擇氣溫較低的日期或樹蔭下進行活動，

戶外活動盡量安排在早晨或傍晚。

注意穿戴-穿著淺色、透氣、吸濕排汗的衣物、戴太陽眼鏡，擦防曬產品。